Tijdens de corona-crisis hadden de zorgverleners iets bedacht: de Online Bezige Barrier. Zo kon je thuis toch in beweging blijven.
Maar ook nu wil je wellicht vanuit je huiskamer bewegen.
Doe je mee?
Trek makkelijke kleding aan, schuif je stoelen aan de kant en dan gaan we beginnen.
wanneer je in de lopende video rechtsonderin op het vierkant drukt,
verschijnt de video op volledig scherm
Het is altijd goed om in beweging te blijven!