WEEK VAN DE MENTALE GEZONDHEID 1 - 7 JUNI 2026
Van 1 t/m 7 juni 2026 staat de Nationale Week van de Mentale Gezondheid voor de deur. Deze week is er om aandacht te vragen voor hoe het écht met mensen gaat. We willen laten zien dat praten over mentale gezondheid heel normaal is. Het helpt om problemen eerder te herkennen en om sneller steun te vinden. Samen maken we mentale fitheid zichtbaar.
In de regio Eindhoven-De Kempen vindt de week plaats onder de naam The Mental Gym: de sportschool voor mentale fitheid.
Ook Achtse Barrier organiseert gratis activiteiten om mentale gezondheid onder de aandacht te brengen:
- Zo houden de praktijkondersteuners Jeugd van beide huisartspraktijken op maandag 1 juni onder schooltijd een bijeenkomst voor schoolverlaters van de basisschool:.....
- Op dinsdag 2 juni 15:00-16:00 uur organiseren praktijkondersteuner GGZ en een generalist van WIJeindhoven een wandeling rondom het thema Rouw en Verlies.
- Donderdag 4 juni 16:00-17:00 uur vindt er onder begeleiding van een psycholoog en praktijkondersteuner GGZ een workshop ACT (Acceptance and Commitment Therapy) plaats in wijkcentrum de Mortel. ACT is een moderne vorm van therapie die mensen helpt om beter om te gaan met moeilijke situaties in het leven.
- Verder besteden we de hele week aandacht aan de gratis zelfzorgmodules van Evie die te vinden zijn op www.destapnaargezonder.nl/evie. Denk aan Beter Slapen, Oefenen met ontspannen, Omgaan met piekeren.
Aanmelden
Deelname is gratis. Om een inschatting te kunnen maken hoeveel mensen er gaan deelnemen aan de wandeling of de ACT workshop, vragen we of je je vooraf wil aanmelden via bijgaand formulier of door een mailtje te sturen naar wijkmanager@achtsebarrier.nl waarin je aangeeft aan welke activiteit je wilt deelnemen en met hoeveel personen je komt.