Terug

Activiteit

Bezige Barrier

Zorgverleners van ELZ wandelen om beurten iedere dinsdagochtend 1 uur samen met wijkbewoners. Start vanaf De Mortel.

Samen wandelen: hartstikke gezond én gezellig!
Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil tegenop. Hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter. En het is heel goed voor je humeur. Zeker als je altijd met iemand samen loopt.
Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter van.

Positieve gezondheid, dat doen we samen!
Je bent goed bezig als je wandelt, want:
- Beweging is sowieso van groot belang voor je algehele gezondheid
- Wandelen helpt je met voorkomen van allerlei kwalen en ziektes
- Lopen kan bijna iedereen en vermindert klachten
- Je wordt en blijft fit: lichaam, geest, hart en ziel zijn in balans
- Je ontmoet leuke mensen uit je buurt: gezellig!

Wij wandelen als groep graag samen met jou:
- Huisarts
- Praktijkondersteuner
- Fysiotherapeut
- Wijkverpleegkundige
- Podotherapeut
- Verbinder van WIJeindhoven

Loop je mee?
- Elke dinsdag om 11:00 uur verzamelen wij bij Wijkcentrum De Mortel
- Uiterlijk om 11:10 uur vertrekken we
- We wandelen maximaal één uur
- Iedereen is welkom!
Voor wie Iedereen
Plaats Wijkcentrum De Mortel, Savoiepad 14
Aanvang di 16-4-19 11:00
Duur 1 uur
Toegang gratis
Organisatie ELZ
Contact gezondheid@achtsebarrier.nl
Website https://youtu.be/fc6ZoBQuYF0
Sociale media Facebook