Financiële Gezondheid, wat is dat?
Uit onderzoek blijkt dat geldzorgen, schulden en armoede een negatieve invloed hebben op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Mensen met een laag inkomen leven korter, ze voelen meer stress en hebben vaker last van slapeloosheid en depressie. Maar omgekeerd kunnen ook gezondheidsproblemen leiden tot schulden, bijvoorbeeld als mensen door een ziekte hun inkomen kwijtraken. En schulden kunnen ook weer een negatief effect op de gezondheid hebben.
In deAchtse Barrier vinden wij Financiele gezond zijn heel belangrijk.
Daarom hebben we informatie voor je op een rijtje gezet, waar je zelf thuis mee aan de slag kunt:
Zelfzorg
- DE STAP naar gezonder: Omgaan met geld.
www.destapnaargezonder.nl/ik-wil-voor-mezelf-zorgen/omgaan-met-geld/ - ZELFZORGMODULE: Geldzorgen
www.buurtpleinab.nl/zelfzorg
Bespaarttips
Algemeen
- Maak gebruik van Too Good To Go: goedkope producten aan het eind van houdbaarheidsdatum www.toogoodtogo.nl
- Kijk op Marktplaats voor gratis af te halen spullen www.marktplaats.nl
- Nog meer Gratis afhalen:
- Facebook www.facebook.com/groups/477990329009487/
- Website www.gratisaftehalen.nl/eindhoven
- Maak gebruik van de gratis Minibiebs en eierenverkoop of ruilkast
o Seinelaan 54 (minibieb + eierenverkoop)
o Gascognehof 8 (minibieb)
o Normandielaan 57 (minibieb)
o Fransebaan 514 (ruilkast)
o Jumbo supermarkt, Biarritzplein (minibieb)
- Maak gebruik van de Foodshare kast: gratis houdbare producten afhalen of ruilen en maandverband
o Armagnaclaan 23
- Maak gebruik van de Kringloop Winkels Bijvoorbeeld Het Goed Best - Sportlaan 8, 5683 CS Best of kijk op:
https://indebuurt.nl/eindhoven/gids/rubrieken/kringloopwinkels/ - Maak gebruik van Repair Café VTA Blixems – Ouverture 2, 5629 PV Eindhoven
www.repaircafe-blixembosch.nl/ - Maak gebruik van Klusjesdienst in de Achtse Barrier: Neem contact op met je contactpersoon van WIJeindhoven.
Heb je geen contactpersoon? Mail dan naar: klusjesteam@buurtpleinab.nl - Sociale eetgelegenheid Lunch Together laatste dinsdag van de maand in Wijkcentrum de Mortel: voor 5 euro.
Vooraf aanmelden bij d.ossewaarde@lumenswerkt.nl of aan de bar in De Mortel. - Zet je cv-ketel op 60 gr om gas te besparen
https://zetmop60.nl/
Voor Minima
- Voedselbank Eindhoven: 06-1498 0414, voedselbankeindhoven@gmail.com
WIJeindhoven
Wanneer het niet lukt om zelf tot een oplossing te komen, ben je altijd welkom op het spreekuur van WIJeindhoven:
INLOOP WIJeindhoven
Iedere woensdagochtend 9:00-11:00 uur
Wijkcentrum De Mortel
Savoiepad 14
5627 DX Eindhoven
Niets om voor te schamen
Tot slot: Geldzorgen is niets om je voor te schamen. Praat erover met anderen, zoek hulp!