Bewegen

Gezond bewegen onder leiding van een fysiotherapeut van Fysiotherapie Achtse Barrier.
Bewegen is goed voor ons. Met een goede conditie voelt u zich lichamelijk en geestelijk beter. Daarom bieden wij een veilige mogelijkheid om aan uw kracht en conditie te werken. Dit gebeurt aan de hand van een aan u aangepast trainingsprogramma.
Therapeutische fitness is voor iedereen met of zonder klachten, maar ook bedoelt wanneer u fysiotherapeutisch bent uitbehandeld en graag onder begeleiding van één van onze fysiotherapeuten wil verder trainen.
Na het invullen van een vragenlijst en het afnemen van een test wordt uw fitheid bepaald. Aan de hand hiervan wordt uw individuele trainingsprogramma samengesteld. Met behulp van geselecteerde fitnessapparatuur en therapeutische grondoefeningen kunt u 1 of 2 maal per week komen trainen.