Beter Slapen? Gezonder eten? Meer bewegen? Mentaal sterker worden?
Soms heb je een opstapje nodig om de eerste stap te zetten. De gratis online trainingen van Evie helpen je op weg.
Bij de trainingen krijg je uitleg, oefeningen en praktische tips. Volg de trainingen online, in je eigen tijd en tempo. Kies jouw onderwerp en start vandaag nog.
Handige apps
Daarnaast zijn er nog handige apps van zorgverleners uit de wijk, zoals de huisarts, apotheek en fysiotherapie en landelijk van bijv. GGD, hersenstichting etc.
Hoe maak je contact? Vind je het lastig om contact te maken met leeftijdgenoten? Deze gratis...
Training Evie - Jeugd
Omgaan met gevoelens Het kan best lastig zijn om je gevoelens te herkennen en te uiten. In deze...
Training Evie - Jeugd
Gezonder leven en meer bewegen? Best een klus om ermee te starten en het vol te houden. In deze...
Training Evie - Jeugd
Oefenen met ontspannen Heb jij veel stress? En vind je het moeilijk om te ontspannen? Dan is deze...
Training Evie - Jeugd
Iedereen is weleens angstig. Maar als je er vaak last van hebt, is het slim om er iets aan te...
Training Evie - Jeugd
Voel je je wel eens somber? Misschien heb je iets vervelends meegemaakt of misschien weet je niet...
Training Evie - Jeugd
Hoe kijk jij naar jezelf? Heb je vaak negatieve gedachten over wie je bent of hoe je eruit ziet?...
Training Evie - Jeugd
Hoe help je je kind om angst, boosheid of onzekerheid te hanteren? Deze gratis online training...
Training Evie