Omgaan met piekeren

Piekeren doet iedereen weleens. Maar soms lijkt het alsof je er niet meer mee kunt stoppen. Dan blijf je maar malen en denken over hetzelfde probleem zonder een oplossing te vinden. In deze gratis online training leer je waarom je piekert en wat je kunt doen om er minder last van te hebben.

Gratis te volgen op DE STAP naar gezonder


» Meer informatie over zelfzorg
Omgaan met piekeren