Werkstress

Stress hoort bij het leven en dus ook bij werken.
Voor iedereen is het ervaren van werkstress anders. Werkstress kan ontstaan door het ervaren van teveel stressbronnen en te weinig energiebronnen op je werk. Door jouw werkstress te onderzoeken en je bewust te worden van de oorzaak ervan, kan je hier iets aan veranderen.

Ervaar je werkstress en wil je graag weten hoe je hiermee om kunt gaan?
Met deze module kun je zelfstandig en anonie aan de slag met tips en oefeningen om de balans tussen werk en privé te vinden of behouden en een burn-out te voorkomen. Hoe ontstaat werkstress precies? Wat veroorzaakt stress bij jou? En waarom ervaren twee collega`s in een vergelijkbare werksituatie niet allebei evenveel werkstress?

 

Als buurtbewoner van Achtse Barrier ontvang je direct 100% korting bij de aanschaf van deze module. Alleen wanneer je bent ingelogd zie je hieronder een knop om de module gratis te gaan gebruiken.

Nog geen account? Maak er een aan op www.buurtpleinab.nl/gezondheid-en-welzijn.

Ook met een account op Buurtplein blijft je anonimiteit gewaarborgd. Buurtplein registreert niet wie er gebruik maakt van zelfzorg.


Werkstress

Organisatie:

Mirro