Mantelzorg

Gezond zorgen kun je leren!
Als mantelzorger loop je een verhoogd risico op overbelasting. Deze module biedt mantelzorgers handvatten om mentaal gezond te blijven. Uit onderzoek blijkt dat zorgen voor een naaste extra druk op een mantelzorger kan leggen. De balans tussen bezigheden voor anderen en ontspanning raakt nogal eens verstoord.

Behoud de balans
In deze module kun je zelfstandig en anoniem aan de slag met tips en oefeningen om op eigen kracht de balans te vinden in de zorg voor een ander én het zorgen voor jezelf. Je kunt je ook laten inspireren door de persoonlijke verhalen van een viertal mantelzorgers.

 

Als buurtbewoner van Achtse Barrier ontvang je direct 100% korting bij de aanschaf van deze module. Alleen wanneer je bent ingelogd zie je hieronder een knop om de module gratis te gaan gebruiken.

Nog geen account? Maak er een aan op www.buurtpleinab.nl/gezondheid-en-welzijn.

Ook met een account op Buurtplein blijft je anonimiteit gewaarborgd. Buurtplein registreert niet wie er gebruik maakt van zelfzorg.

 


Mantelzorg

Organisatie:

Mirro