Zorgen voor een naaste

Als je zorgt voor iemand met psychische klachten, kost dat best wat energie. In deze gratis online training krijg je tips om het minder zwaar te maken. Je leert bijvoorbeeld hoe je je grenzen aangeeft en hoe je kunt omgaan met vervelende gevoelens. Ook leer je meer over de klachten van je naaste. Zo kun je beter voor jezelf én voor je naaste zorgen. 

Gratis te volgen op DE STAP naar gezonder

 

 


» Meer informatie over zelfzorg
Zorgen voor een naaste