Terug

Bericht

Slaapproblemen? Doe er iets aan!

Als je niet goed slaapt, heeft dat invloed op je hele leven. Je kunt je minder goed concentreren. En je humeur heeft er onder te lijden. Met de app 'Beter Slapen', leer je hoe je je slaap kunt verbeteren.

Je opent de app op je telefoon of tablet, je computer of laptop en gaat zelfstandig en anoniem aan de slag met je slaapproblemen. Lekker thuis, wanneer het jou uitkomt.

Op het Buurtplein staan ongeveer 50 eHealth apps, die je kunnen helpen om gezonder, fitter en gelukkiger te worden. Alle apps zijn bekeken en beoordeeld door zorgprofessionals, ervaringsdeskundigen en wijkbewoners en worden aanbevolen door de huisartsen van de Achtse Barrier. Dankzij een speciale regeling is het grootste deel van de apps gratis voor inwoners van de Achtse Barrier. En de andere apps kunnen met een flinke korting worden aangeschaft. Je kunt hiervan gebruik maken, als je de apps via het Buurtplein installeert. Ga naar www.buurtpleinab.nl/zelfzorg.

» Meer informatie..
Gemiddeld (0 Stemmen)

Geen reacties gevonden..