Gezondheid en Welzijn

Heb jij weleens het gevoel dat je opgebrand bent, je even geen energie hebt of dat je stress of druk ervaart? Je bent niet de enige. Ongeveer 1 miljoen mensen hebben in Nederland last van burn out gerelateerde klachten. Nog eens 1 miljoen mensen gebruiken antidepressiva en 1.3 miljoen mensen hebben last van angststoornissen. We doen blijkbaar met zijn allen iets waar ons lichaam en de hersenen niet voor gemaakt zijn. Alleen wordt er niet altijd over gepraat. De hersenen zijn overprikkeld, hoe komen we terug bij werkelijk gezond en mentaal fit zijn?

Tijdens de webinar Omgaan met druk, dat plaatsvindt op dinsdag 29 maart van 19.00 tot 20.00 uur, maken we het onderwerp bespreekbaar. Samen met Ernest Faber, oud-profvoetballer en tegenwoordig Hoofd Jeugdopleiding bij PSV, neuropsycholoog en wetenschappelijk publicist Dr. Erik Matser en PSV leefstijladviseur Nina de Rooij gaan we er dieper op in.

Ben jij erbij? Meld je gratis aan en maak kans op mooie prijzen. Je ontvangt een dag voorafgaand de link van de webinar.
https://brainporteindhoven.com/psv/nl/vitaliteit/timemanagement/webinar-omgaan-met-druk?utm_medium=email

========

Webinar `Dealing with pressure` organised with PSV and the Brainport partners
Do you sometimes have the feeling that you are burnt out, that you have no energy or that you experience stress or pressure? You are not the only one. Approximately one million people in the Netherlands suffer from burnout-related complaints. Another 1 million use antidepressants and 1.3 million suffer from anxiety disorders. Apparently, we are all doing something that our bodies and brains were not made for. But it is not always talked about.
 
The brain is over-stimulated, how do we get back to being truly healthy and mentally fit?
 
During the webinar `Dealing with pressure`, which takes place on Tuesday 29 March from 7 pm. to 8 pm., we make the subject discussable. Together with Ernest Faber, former professional footballer and currently Head of Youth Training at PSV, neuropsychologist and scientific publicist Dr. Erik Matser and PSV lifestyle advisor Nina de Rooij, we will go deeper into the subject.
 
Are you there? Register for free and get a chance to win great prizes. You will receive the link to the webinar the day before:https://brainporteindhoven.com/psv/en/vital/energy-management/webinar-dealing-with-pressure