Zelfzorg

Iedereen loopt in zijn leven wel een keer ergens tegenaan waar je zelf even geen antwoord meer weet. Of het nu ziekte, verlies of een ander probleem is, praten met mensen die precies hetzelfde hebben meegemaakt kan je dan opeens weer heel veel verder helpen. Zelfhulpgroepen zijn lotgenotengroepen waarbij betrokkenen elkaar regelmatig ontmoeten, ervaringen delen, informatie uitwisselen en elkaar ondersteunen. Bij het zelfhulpnetwerk vind je groepen op meer dan 55 onderwerpen.
Meer informatie over mogelijkheden voor zelfhulp vind je op www.zelfregietool.nl