Terug

Bericht

Wandelen met de Ommetje-app

Bewegen is belangrijk, zeker nu we in een intelligente lockdown thuis zitten. De hersenstichting heeft een leuke app gemaakt: de Ommetje-app.
Een wandeling maken is belangrijk voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je krijgt meer energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je om je minder gestresst te voelen en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij.
Start met vrienden, familie of collegas een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Hierdoor kan je op een leuke manier samen wandelen, zonder dat je op de dezelfde locatie bent. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een Ommetje te maken

Mag je wel een ommetje maken gezien de coronamaatregelen?
Ja, een wandeling maken mag. Bewaar minimaal 1.5 meter afstand en zoek geen drukke plekken op. Houd je altijd aan de richtlijnen van het RIVM.

Klik HIER voor meer informatie en het downloaden van de gratis app.

(Onze Buurtplein-apps worden altijd eerst beoordeeld door een huisarts).

» Meer informatie..
Gemiddeld (0 Stemmen)

Geen reacties gevonden..